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Une petite coupure en préparant le repas. Une ampoule qui gâche une randonnée. Une tique découverte le soir sur le chien. Un enfant qui se réveille fiévreux alors que le van est posé loin de la première pharmacie.

Ce ne sont pas forcément de grandes urgences. Mais sur la route, les petits imprévus prennent vite une autre dimension.

Préparer une trousse de secours pour voyager en van ne consiste donc pas à transformer un placard en pharmacie ambulante. L’objectif est plus simple : avoir de quoi gérer les petits bobos, protéger une blessure, poursuivre ses traitements habituels et savoir quoi faire en attendant un professionnel lorsque la situation dépasse nos compétences.

Et surtout, il faut penser à tout l’équipage : adultes, enfants et chien.

En bref : que mettre dans une trousse de secours en van ?

Pour une famille voyageant en van, prévoyez au minimum :

• des gants à usage unique ;
• des compresses stériles ;
• des pansements de plusieurs tailles ;
• des pansements pour ampoules ;
• du sparadrap ;
• des bandes extensibles ;
• du sérum physiologique en unidoses ;
• un antiseptique adapté ;
• une paire de petits ciseaux ;
• une pince à échardes ;
• un tire-tique ;
• une couverture de survie ;
• un thermomètre ;
• une poche de froid instantané ;
• les médicaments personnels de chaque membre de la famille ;
• les traitements et médicaments d’urgence prescrits par votre médecin si nécessaire ;
• les médicaments vétérinaires habituels du chien ;
• quelques compresses et pansements non adhérents dédiés au chien ;
• les coordonnées des secours, de votre médecin, de votre vétérinaire et de votre assurance assistance.

Pour la randonnée, inutile d’emporter toute la trousse du van. Préparez une petite trousse de secours légère et étanche, avec uniquement ce qui peut réellement servir dehors.

C’est cette organisation en deux niveaux qui évite à la fois d’oublier l’essentiel… et de transporter un kilo de matériel à chaque balade.

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Pourquoi avoir deux trousses de secours quand on voyage en van ?

La grosse trousse reste dans le véhicule.

Elle peut contenir davantage de matériel, les réserves, les traitements habituels et les documents importants.

La petite trousse, elle, part avec vous.

C’est celle qui doit être accessible lorsque vous êtes à trois kilomètres du van avec un enfant qui vient de tomber, un adulte qui se fait une entorse ou un chien qui s’ouvre légèrement un coussinet.

La logique est donc différente.

Dans le van : prévoir plus large.

Dans le sac : prévoir léger, utile et immédiatement accessible.

La Fédération Française de la Randonnée recommande elle aussi une trousse protégée dans une pochette solide et étanche, dont le contenu et les dates de péremption sont régulièrement contrôlés.

Voir les recommandations de la Fédération Française de la Randonnée

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1. La trousse de secours à garder dans le van

De quoi soigner les petites plaies

Les éraflures et petites coupures font partie des incidents les plus courants en voyage.

Entre les randonnées, les vélos, les jeux des enfants et les manipulations autour du van, mieux vaut pouvoir nettoyer et protéger rapidement une petite plaie.

Gardez dans le véhicule :

• plusieurs paires de gants à usage unique ;
• du sérum physiologique en unidoses ;
• des compresses stériles ;
• des pansements de différentes tailles ;
• du sparadrap ;
• des bandes extensibles ;
• des pansements non adhérents ;
• éventuellement des bandelettes de rapprochement pour une petite plaie, dans l’attente d’un avis médical ;
• une paire de ciseaux à bouts ronds ;
• une pince à échardes.

La Croix-Rouge française recommande elle aussi de constituer la trousse en fonction des situations que l’on peut rencontrer et de l’adapter à l’activité pratiquée.

Consulter la checklist de la Croix-Rouge française

L’idée n’est pas d’apprendre à réaliser des soins complexes au bord d’un parking. Une plaie importante, profonde, très souillée, qui saigne abondamment ou dont l’évolution inquiète mérite un avis professionnel.

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Un tire-tique facilement accessible

C’est l’un des petits objets que l’on apprécie particulièrement d’avoir avec soi lorsqu’on voyage beaucoup dehors.

Et pas uniquement pour le chien.

Après une journée dans les herbes hautes, en forêt ou dans certaines régions particulièrement exposées, inspectez les jambes, les plis, le cuir chevelu des enfants… et le pelage du chien.

Un tire-tique adapté prend très peu de place. Vous pouvez même en conserver un second dans la trousse de randonnée.

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Un thermomètre

La fièvre est difficile à évaluer « au toucher », particulièrement avec un enfant.

Un petit thermomètre numérique ne prend presque aucune place et permet au moins de disposer d’une information objective lorsque vous contactez un médecin.

Pour le chien, n’utilisez pas le thermomètre humain sans savoir comment procéder. Demandez à votre vétérinaire ce qu’il vous conseille d’emporter et comment l’utiliser si votre animal a un problème de santé particulier.

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Les médicaments : du personnel, pas du « au cas où pour tout le monde »

C’est probablement la partie de la trousse qui mérite le plus d’être personnalisée.

France Diplomatie conseille de constituer sa pharmacie personnelle selon sa destination, les conditions du voyage et son état de santé. Une consultation avec son médecin peut être utile avant un voyage long ou dans une destination particulière.

Préparer sa santé en voyage avec France Diplomatie

Prévoyez :

• vos traitements habituels ;
• une petite marge pour un retard imprévu ;
• les ordonnances ;
• le nom des molécules ou principes actifs de vos médicaments ;
• les traitements d’urgence éventuellement prescrits par votre médecin ;
• les médicaments destinés à l’enfant avec leurs instructions habituelles clairement notées.

Pour un enfant, le choix du médicament et sa dose dépendent notamment de son âge, de son poids et de sa situation médicale. Avant un grand départ, demandez à votre médecin ou pharmacien ce qui doit réellement rejoindre votre trousse familiale.

Et surtout, les médicaments prescrits à une personne ne deviennent pas automatiquement les médicaments de toute la famille.

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Ajouter quelques sachets de réhydratation orale

Vomissements, diarrhée, chaleur ou difficulté à manger peuvent rapidement compliquer une journée de voyage.

Les solutions de réhydratation orale peuvent être utiles, notamment avec un enfant, mais leur utilisation doit rester adaptée à la situation et aux conseils d’un professionnel de santé.

L’avantage est surtout logistique : quelques sachets prennent très peu de place dans le van.

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Prévoir les petits traumatismes

Pour une chute légère ou un petit choc, une poche de froid instantané peut être pratique lorsque le congélateur du van n’est pas accessible ou que vous êtes stationnés loin de tout.

Ajoutez également quelques pansements pour ampoules.

Une petite ampoule au talon peut sembler insignifiante depuis la maison. Quand il reste quatre kilomètres pour revenir au van, elle prend soudain une autre importance.

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Une couverture de survie… même avec un van chauffé

Dans le véhicule, elle peut paraître inutile.

Mais la couverture de survie est surtout intéressante parce qu’elle peut repartir dans un sac de randonnée, servir après une chute ou aider à protéger une personne qui doit attendre les secours.

Elle est légère. Elle ne prend quasiment aucune place.

Nous reviendrons dessus dans la trousse de randonnée.

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2. Prévoir une partie spécifique pour l’enfant

Une trousse familiale ne signifie pas que tout son contenu convient à tout le monde.

Pour les enfants, prévoyez surtout du matériel simple :

• sérum physiologique ;
• pansements adaptés aux petites blessures ;
• compresses ;
• thermomètre ;
• traitements habituels ;
• médicaments d’urgence prescrits si l’enfant en possède ;
• consignes de prise ou ordonnance facilement accessibles.

Dans une situation stressante, les informations que l’on connaît parfaitement à la maison peuvent devenir moins évidentes.

Une note avec les traitements, allergies connues et coordonnées utiles peut donc être beaucoup plus précieuse qu’un médicament supplémentaire.

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3. Et pour le chien : une vraie petite trousse de secours

Voyager avec un chien demande quelques adaptations supplémentaires.

Vous retrouverez d’ailleurs notre organisation générale dans notre guide consacré au voyage en van avec un chien :

Voyager en van avec un chien : le guide SED Aventures

Pour la trousse de secours du chien, prévoyez notamment :

• du sérum physiologique ;
• des compresses stériles ;
• des pansements non adhérents ;
• une bande de gaze ;
• une bande cohésive ;
• des ciseaux à bouts ronds ;
• un tire-tique ;
• une pince ;
• des gants ;
• une serviette propre ;
• les traitements habituels de votre chien ;
• son carnet ou ses informations de santé ;
• les coordonnées de votre vétérinaire habituel.

Une bande cohésive peut être très pratique. Mais elle ne doit jamais être serrée excessivement. Si vous ne savez pas réaliser un pansement correctement, demandez à votre vétérinaire de vous montrer avant le départ.

Une organisation toute simple peut faire une grande différence : conserver les coordonnées de votre vétérinaire habituel et repérer les vétérinaires de garde autour des grandes étapes du voyage.

L’American Veterinary Medical Association recommande justement d’emporter les traitements habituels du chien, une trousse de premiers secours et les coordonnées d’un vétérinaire ou d’un service d’urgence disponible à destination.

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Ne donnez pas un médicament humain à votre chien

C’est un point essentiel.

Certains médicaments couramment utilisés chez l’humain peuvent être très dangereux pour les chiens.

Blue Cross rappelle explicitement de ne pas administrer de médicaments humains, notamment des antidouleurs, à un chien sans indication vétérinaire.

Si votre chien possède un traitement particulier ou une maladie chronique, faites plutôt préparer avec votre vétérinaire sa propre pharmacie de voyage, avec les produits autorisés et leurs instructions.

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Penser aussi au coup de chaleur

La trousse de secours ne suffit pas à gérer toutes les urgences.

Pour le chien, la chaleur en est un bon exemple.

Le plus important reste de reconnaître les signes, arrêter l’effort et contacter un vétérinaire lorsqu’un coup de chaleur est suspecté.

Nous avons consacré un guide complet à ce sujet :

Coup de chaleur chez le chien en voyage : repérer l’alerte et agir en van

En été, une réserve d’eau et un récipient facilement accessibles sont donc presque aussi importants que la trousse elle-même.

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4. La mini-trousse à mettre dans le sac de randonnée

C’est probablement l’erreur la plus facile à faire.

On possède une magnifique trousse de secours.

Mais elle est… dans le van.

À plusieurs kilomètres de là.

Pour chaque randonnée, préparez donc une petite trousse indépendante.

Elle doit être légère, compacte et protégée de l’humidité.

Pour une randonnée familiale classique, vous pouvez y placer :

• deux paires de gants ;
• quelques compresses stériles ;
• plusieurs pansements ;
• un pansement pour ampoule ;
• quelques unidoses de sérum physiologique ;
• un petit rouleau de sparadrap ;
• une bande extensible ;
• un petit pansement compressif ;
• un tire-tique ;
• une pince ;
• de petits ciseaux ;
• une couverture de survie ;
• les traitements personnels indispensables ;
• une petite fiche avec les informations médicales utiles.

Ajoutez ensuite, en dehors de la trousse : eau, nourriture, protection solaire, vêtement adapté à la météo, téléphone chargé et moyen de vous orienter.

La Fédération Française de la Randonnée rappelle également l’intérêt d’emporter de l’eau, une couverture de survie, un sifflet, une protection solaire et des vivres pour une sortie à la journée.

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Avec un enfant, quelques grammes supplémentaires valent parfois le coup

Une randonnée de quatre kilomètres peut devenir longue si un enfant tombe au milieu du parcours.

Quelques pansements supplémentaires, une petite réserve d’eau et un vêtement chaud ou imperméable adapté à la météo ne sont pas du superflu.

Il faut également tenir compte de la durée réelle de la sortie.

Une randonnée annoncée en deux heures peut en prendre trois ou quatre avec les pauses, les photos, les observations d’animaux et les petites jambes.

Et ce n’est pas un problème.

Une randonnée familiale réussie n’est pas celle que l’on termine vite. C’est celle dont tout le monde revient encore capable de profiter de sa journée.

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Avec un chien, pensez aux coussinets

Pour une randonnée avec un chien, complétez la petite trousse avec :

• quelques compresses supplémentaires ;
• un pansement non adhérent ;
• une petite bande cohésive ;
• du sérum physiologique ;
• un tire-tique ;
• éventuellement une protection de patte adaptée (pour la neige par exemple) si votre chien en utilise déjà.

Ajoutez bien sûr de l’eau pour le chien.

Une blessure importante, un coussinet profondément entaillé, une boiterie marquée ou un chien qui refuse soudainement d’avancer nécessitent un avis vétérinaire.

L’objectif de la trousse n’est pas de poursuivre coûte que coûte.

Parfois, le meilleur plan consiste simplement à faire demi-tour.

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5. Les informations qui peuvent être aussi importantes que le matériel

Une bonne trousse de secours ne contient pas uniquement des objets.

Elle contient aussi des informations.

Dans le van, conservez une fiche avec :

• les traitements réguliers ;
• les allergies importantes ;
• les coordonnées d’une personne à prévenir ;
• les coordonnées du médecin si nécessaire ;
• celles du vétérinaire ;
• le numéro de l’assistance liée à votre assurance ;
• les contrats ou numéros utiles ;
• une copie des ordonnances importantes.

Pour un voyage à l’étranger, gardez également une version numérique accessible hors connexion.

Et avant chaque changement de pays, vérifiez les numéros d’urgence locaux.

Dans l’Union européenne, le 112 permet de joindre les services d’urgence gratuitement.

Informations officielles sur le 112 et les numéros d’urgence

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6. En randonnée, pouvoir appeler les secours fait partie de la préparation

Le téléphone n’a pas toujours du réseau.

Et une batterie à 8 % n’est pas vraiment un plan de secours.

Avant une randonnée isolée, téléchargez votre carte hors connexion, vérifiez la batterie du téléphone et informez quelqu’un de votre itinéraire si la zone est vraiment reculée.

Dans certains secteurs très isolés ou en zone blanche, une balise de communication satellite peut avoir du sens.

La FFRandonnée rappelle d’ailleurs que la possibilité de transmettre une alerte fait partie intégrante de la sécurité, notamment dans les secteurs où la couverture mobile est limitée.

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7. Vérifier la trousse avant chaque grand départ

Une trousse préparée il y a trois ans puis oubliée dans un coffre n’est plus réellement une trousse de secours.

Avant un long road trip :

vérifiez les dates de péremption, remplacez les emballages ouverts ou abîmés, rechargez les traitements personnels et contrôlez que les numéros enregistrés sont toujours valables.

Profitez-en pour vérifier la petite trousse de randonnée.

Après chaque utilisation, remplacez immédiatement ce qui manque.

C’est beaucoup plus simple que d’essayer de se souvenir six mois plus tard si l’on avait utilisé la dernière compresse.

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8. Ce qu’une trousse de secours ne remplacera jamais

On peut voyager très bien préparé et malgré tout avoir besoin d’aide.

La trousse permet de gérer les incidents mineurs et les premiers gestes.

Elle ne remplace ni un médecin, ni un pharmacien, ni un vétérinaire, ni les secours.

Et elle ne remplace pas non plus une formation.

Savoir comment réagir devant un saignement important, une perte de connaissance ou une urgence vitale est bien plus utile que posséder vingt accessoires que l’on ne sait pas utiliser.

Avant un long voyage, suivre une initiation aux gestes de premiers secours peut donc être l’un des meilleurs équipements que l’on puisse ajouter au van.

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Notre règle : pouvoir gérer le petit sans banaliser le sérieux

Voyager en van, c’est accepter une part d’imprévu.

On ne peut pas anticiper chaque chute, chaque piqûre ou chaque problème de santé.

Mais on peut préparer une organisation simple.

Une trousse complète reste dans le van.

Une petite trousse part dans le sac.

Les traitements personnels sont identifiés.

Le chien possède son propre matériel.

Les numéros importants sont accessibles.

Et lorsqu’une situation dépasse les petits soins du quotidien, on demande de l’aide.

C’est aussi cela, préparer un voyage soutenable : ne pas chercher à tout contrôler, mais se donner suffisamment de marge pour gérer les imprévus sans transformer chaque incident en catastrophe.

Après onze mois de road trip, c’est d’ailleurs l’une des grandes leçons que nous retenons de la vie sur la route : l’itinéraire compte, mais la capacité à s’adapter compte souvent davantage.

Lire aussi : ce que 11 mois de road trip en van nous ont vraiment appris

À retenir

Une bonne trousse de secours en van n’est pas nécessairement énorme.

Elle est surtout adaptée à votre équipage, votre destination et vos activités.

Famille avec un jeune enfant, chien âgé, traitement chronique, randonnées isolées, voyage hivernal ou road trip de plusieurs mois : le contenu évoluera forcément.

Avant un grand départ, faites donc votre propre liste avec votre médecin, votre pharmacien et votre vétérinaire lorsque c’est nécessaire.

Puis gardez l’essentiel suffisamment accessible pour qu’il soit vraiment utile le jour où vous en aurez besoin.

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